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牛肉の赤ワイン煮込み
Ingredients
材料(4人分)
牛も肉(ステーキ用orかたまり肉)
400g
きび砂糖
小さじ1・1/2
塩
お肉の重量の1%
黒こしょう
少々
薄力粉
大さじ1・1/2
サラダ油
大さじ2
ベーコン
50g
にんにく
1片
玉ねぎ
80g
にんじん
60g
セロリ
40g
A
ローリエ
1枚
タイム
3枝
赤ワイン
200mL
B
トマトペースト
大さじ1
水
400mL
コンソメ(顆粒)
小さじ1
クレソン
適量
How to make
作り方
①
牛肉(かたまり肉は1cm幅に切る)はフォークで全体をさし、きび砂糖をすり込む。
②
ベーコンは2cm幅に切る。にんにく、玉ねぎ、にんじん、セロリは薄切りにする。
③
バットに①、②、Aを入れて密着ラップをし、1晩漬け込む。
④
③をザルをかませたボウルにあげる。
⑤
漬けていた赤ワインを鍋に入れてHIGHで加熱し、アクを取り除き、ボウルにあける。
⑥
キッチンペーパーで牛肉の水分を拭き取り、塩、黒こしょうをふり、薄力粉をまぶす。鍋にサラダ油大さじ1を入れてHIGHで加熱し、牛肉を加えて焼き色がつくまで5分ほど焼き、取り出す。キッチンペーパーでさっと鍋を拭く。
⑦
⑥の鍋にサラダ油大さじ1を入れ、漬けていた野菜類を入れ、塩を少々(分量外)を加えてHIGHで10分ほど炒めたら、MEDにしてさらに10分ほど加熱する。
⑧
⑦に⑤、⑥、Bを加えてHIGHで加熱する。沸騰したら、蓋をしてLOW~MEDで90分ほど加熱する。
⑨
にんじんと牛肉、タイム、ローリエ(タイムとローリエは捨てる)を取り出し、残りはミキサーにかける。
⑩
器に牛肉、にんじんを盛り、⑨をかけ、クレソンをそえる。
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